DieBrennnessel ist eine Pflanze, die jeder von uns kennt – meist haben wir nicht gerade angenehme erste Erinnerungen an sie. Wer von uns ist nicht schon mindestens einmal in eine Brennnessel gestürzt und hat sich die Haut daran verbrannt? Deshalb unterschätzen wir sie oft und halten sie nur für ein Unkraut, vor dem man sich in Acht nehmen muss. Dabei hat die Brennnessel eine Fülle von medizinischen Eigenschaften, die es zu kennen gilt.
Merkmale der Brennnessel
DieBrennnessel, eine Art aus der Familie der Brennnesselgewächse, ist in Europa, Asien, Nordafrika und Nordamerika beheimatet. In Polen ist sie sehr beliebt und auf fast allen Böden zu finden. Sie ist eine mehrjährige Pflanze, die eine Höhe von bis zu zwei Metern erreichen kann. Sie zeichnet sich durch eine verzweigte Wurzel, einen steifen, aufrechten Stängel und dunkelgrüne, herzförmige Blätter mit einer spitzen Spitze aus. Sie ist mit kürzeren und längeren kahlen Haaren bedeckt, die Ameisensäure enthalten. Sie wird von April bis Mai geerntet – dann sind ihre Eigenschaften am besten, obwohl sie bis September blüht. Die Brennnessel enthält viel Vitamin C, Folsäure, Kalzium, Silizium, Eisen und Chlorophyll. Diese Pflanze ist bei uns schon seit Jahrhunderten bekannt: Die Slawen betrachteten sie als magische Pflanze, die vor Dämonen und Zauberei schützt. Aus ihr wurde ein Aufguss zubereitet, der auf Kleidung und Häuser gestreut wurde. Doch schon Hippokrates, Hildegard von Bingen und Albert der Große sprachen von ihren heilenden Eigenschaften.
Eigenschaften der Brennnessel
DieBrennnessel hat eine breite Palette von medizinischen Eigenschaften, wird aber auch in der Küche verwendet – richtig zubereitet schmeckt sie ähnlich wie Spinat. Brennesselextrakte finden sich in Volksheilmitteln gegen Leber-, Bauchspeicheldrüsen- und Nierenerkrankungen, aber auch in Kosmetika, Seife und Shampoo. Die Brennnessel wird zur Behandlung von Blutungen wie Hämaturie, Nasenbluten, Gebärmutterblutungen, Hämoptysen und Hämophilie eingesetzt. Darüber hinaus unterstützt sie die Behandlung von Anämie, Rachitis, hilft dem Körper bei Schwäche sowie bei Verbrennungen und Dermatitis. Sie lindert Beschwerden im Zusammenhang mit den Wechseljahren, Arthritis, Blasen- und Nierenproblemen, Lebersteinen, Magengeschwüren, Gelbsucht oder dem Anfangsstadium von Diabetes. Die Brennnessel stimuliert und erhöht die Produktion von Hämoglobin und roten Blutkörperchen. Sie wird auch zur Bekämpfung von Lupus, zur Verringerung von Allergien, zur Senkung des Cholesterin-, Harnstoff- und Natriumchloridspiegels eingesetzt. Außerdem wirkt sie entzündungshemmend und schmerzlindernd, hat aber auch eine positive Wirkung auf die Gesundheit unseres Haares – daher wird sie gerne in vielen Haarpflegeprodukten verwendet. Die Brennnessel unterstützt die Hemmung von Haarausfall, behandelt Schuppen und Seborrhoe.
Die Brennnessel wird auch zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen verwendet, da sie die Schweißbildung reduziert, indem sie hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Wasseransammlungen zu verringern. Sie hat eine harntreibende Wirkung. Darüber hinaus wird sie bei Mundinfektionen und Zahnfleischentzündungen – insbesondere bei Blutungen – sowie bei Soor und Mandelentzündungen eingesetzt.
Kontraindikationen der Brennnessel
Wie alles sollte auch die Brennnessel in Maßen genossen werden: Trinken Sie nicht mehr als viermal täglich Brennnesseltee. Bei übermäßiger Einnahme können Mineralsalze mit dem Urin aus dem Körper ausgeschwemmt werden. Da die Pflanze blutzuckersenkende Eigenschaften hat, sollten Diabetiker vor einer Brennnesselkur ihren Arzt befragen. Auch bei Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane – Tumore, Myome – sollte der Brennnesselaufguss nicht eingenommen werden. Bei einer chronischen Nierenerkrankung sollten Sie Ihren Arzt über die Anwendung einer Brennnesseltherapie befragen.
Brennnessel zum Trinken – Säfte und Aufgüsse
EinBrennnesselaufguss ist sehr einfach zuzubereiten. Geben Sie zwei Esslöffel getrocknete Brennnesselblätter in eine Tasse oder einen Becher und übergießen Sie sie mit kochendem Wasser – nach ein paar Minuten ist das Getränk trinkfertig. Es ist am besten, den Tee 2-3 Mal täglich zu trinken, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen. Brennnesseltee wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, unterstützt die oben genannten Prozesse und reinigt den Körper. Der Aufguss kann daher unterstützend bei der Behandlung von Nieren-, Leber- und Magenbeschwerden, übermäßigem Schwitzen, Hautproblemen und vielen anderen Beschwerden eingesetzt werden.
Man kannBrennnesselsaft in Kräuterläden kaufen oder ihn selbst zubereiten. Wie stellt man Brennnesselsaft her? Man braucht etwa ein halbes Kilo junge Brennnesselblätter, um etwa 250 ml Saft herzustellen. Die Blätter sollten gründlich gewaschen, getrocknet und dann püriert werden (z. B. in einem Entsafter). Die pürierte Brennnessel sollte dann abgeseiht werden und der Saft etwa 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es ist ratsam, den fertigen Brennnesselsaft zwei Wochen lang einmal täglich, jeweils einen Esslöffel, zu trinken – danach sollte man die Behandlung für etwa 5-7 Tage unterbrechen und dann wiederholen.
DieBrennnessel ist eine wunderbare Pflanze, die in der Medizin sehr vielseitig eingesetzt wird. Es lohnt sich daher, sie bei der Suche nach Hausmitteln zur Behandlung bestimmter Beschwerden zu berücksichtigen.
